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青春痘是青春期的专属吗?过了青春期还会长青春痘吗?相信不少小伙伴心中也会有同样的疑问,这一篇文章就来说说清楚。
青春期(puberty),是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,一般女孩10～18岁,男孩12～20岁,青春期中约有80%以上的青少年患过痤疮,所以,痤疮也被叫做“青春痘”。导致“青春痘”的原因是因为青春期雄激素分泌增多,皮脂腺分泌旺盛, 分泌大量的油脂,同时毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化, 导致皮脂排泄障碍, 皮脂潴留, 形成痤疮。但并不是青春期过了,痘痘就能自己好了,也不能说明过了青春期的人就不会长痘痘了。更有国外文献报道,约20%~40%的成年人在青春期后持续伴随有痤疮。
为啥过了青春期过了还长痘呢?
过了青春期后持续长痘的原因其实与青春痘的发病机制是一样的:
*皮脂分泌过多
皮脂分泌过多是所有痤疮发生基本病理基础,青春期过后体内雄激素含量减少,但如果长期处在较大压力或是生活在负面情绪中,同样会导致身体激素水平不稳定,导致皮脂腺功能旺盛,分泌大量的油脂。
*毛囊皮脂腺导管角化、堵塞
毛囊堵塞通常是由于毛囊口皮肤的角质层过度的角化,结果导致毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞实际上就是皮脂腺导管口的堵塞,这样不利于皮脂腺的分泌和排泄。那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
*痤疮丙酸杆菌细菌感染
痤疮丙酸杆菌是痤疮最主要的致病菌,是亲脂的革兰氏阳性厌氧菌,是人类毛囊皮脂腺内数量最多的微生物。致病机制是促进皮脂腺分泌,毛囊皮脂腺导管过度角化,导致皮脂腺导管堵塞,厌氧菌大量繁殖,激活体内免疫,诱导炎症反应,产生炎症因子,导致痤疮发生,表现为炎性的丘疹、结节、囊肿等。
一些重度青春期后的痘痘可能与高水平痤疮丙酸杆菌抗体有关,特别是成人痤疮中有大量炎症成分者。
*其他因素
过了青春期后的过度的清洁、不正确护肤所导致的皮肤屏障功能遭到损伤,以及高糖、高脂饮食和焦虑、熬夜、睡眠缺失、心理压力等诱因,也可引发痘痘的发生。
长了痘怎么办?
过了青春期还长痘痘,日常防护要点,马上get~
①尽量不用底妆、彩妆
长痘时期尽量不化妆,化妆品中的某些化学成分可能会刺激到痘痘,加重不适,影响它的恢复。
②不挤痘痘
长痘的时候小伙伴们不可随意抠挤痘痘,极有可能会加重痘痘炎症,影响其恢复。可以使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品涂抹,它们都能帮助减少油脂分泌和疏通堵塞毛孔,是有利于痘痘健康恢复的。
像冰溪水杨酸祛痘凝胶,采用水杨酸包裹技术,能够帮助去除皮肤表面干燥老化角质,通畅阻塞毛孔,帮助减少痘痘的发生。
③注意清洁
去除皮肤表面多余油脂,清洁毛孔可以减少毛孔阻塞,不过也不要过于频繁洗脸,避免过度清洁。一天早晚各一次即可,可以用氨基酸类洁面温和洗去面部油脂。
④注重保湿和修护
长痘时往往伴随着皮肤屏障受损,做好保湿修护很有必要哦。
⑤规律作息
良好的作息和睡眠可以帮助皮肤自我修复,尽量减少熬夜,适当运动。
⑥科学饮食
奶制品(纯牛奶、脱脂牛奶、奶粉、奶油、奶茶等)、高热量和高脂肪食物都应该尽量避免,它们的摄入会加重肌肤负担,影响痘痘恢复。
⑦注意防晒
痘痘严重时,做好“硬防晒”,戴帽子、撑太阳伞、戴墨镜、戴口罩;痘痘非爆发期,可以擦温和清透的防晒霜进行防晒。
好啦,关于过了青春期为啥还长痘这一篇就说到这,但是小伙伴们,痘痘严重时,一定要及时咨询医生!