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冬季皮肤一干燥,「以油养肤」的概念就火了起来,“一夜回春”?“妈生好皮”?到底是宝藏护肤法,还是割韭菜的智商税?今天我们就一起来看看~
其实古人对“以油养肤”这一概念早有记载。如汉马王堆出土的《五十二病方》中记载的“痂方”,其中就提到用动物油脂来愈合皮肤上结痂的伤口;《景岳全书》《外科精要》《医宗金鉴》等著名医学古籍,记载中使用的油脂不仅有动物油脂,还有一些如麻油这类的植物油脂。那么现在的火爆异常的“以油养肤”,到底是个啥呢?
一、什么是「以油养肤」
第一步我们要深入了解皮肤的结构。平日里我们所说的养肤,养的就是皮肤屏障——由皮脂膜和角质层一同构成。
由皮脂腺分泌的油脂经乳化后变成的皮脂膜,覆盖在皮肤表面,让体内水分无法透出,从而起到保湿的作用,所以皮肤出油并不一定是坏事,过度清洁相反会破坏皮肤屏障。
而我们熟悉的“砖墙结构”是指角质形成细胞(砖墙)与角质细胞间隙中的脂质(灰浆)构成的牢固结构,“以油养肤”则是利用油可以很好的模拟人体皮脂膜的成分,形成一层保护,锁住水分,并且根据“皮肤亲油不亲水”的特性,更好的渗透到细胞间脂质中发挥作用,同时利用油脂本身富含的各类微量营养素和抗氧化成分,也能起到一定的修护皮肤屏障的效果。在科学原理上以油养肤是说得通的。
但是!大侠请留步!千万不要看到这里就哐哐搞桶油开始上脸做实验~以油养肤并不适合所有人。
二、你的肤质适合「以油养肤」么?
对于干性皮肤,可以适量使用一些润肤油、精华油,帮助缓解皮肤干燥情况,增强肌肤的屏障健康。除此以外,年纪较大,皮脂腺油脂分泌不足的老年人,也可以适当涂抹油缓解由干燥带来的不适。过度清洁或刷酸不慎等导致肌肤屏障受损的情况下,也适合用油给皮肤一定的保护和缓冲,帮助恢复健康的皮肤屏障。
混油皮不怎么长痘的童鞋,在湿度低、干燥的地区,可以酌情使用。
大油皮和油痘肌,请放过自己,更建议使用基础的保湿乳/霜。对于油痘肌来讲,过多油脂,尤其是某些油脂酸败之后等于在给细菌提供生存繁衍养料,容易有致痘的风险。
三、「以油养肤」的正确打开姿势
「以油养肤」不是直接把脸泡在油里,更多时候油一般与护肤品配合使用。同时也需要根据自身皮肤特性和季节、环境变化,动态调节对于油的使用方法和比例。成分不明的“油”一定不要随意上脸,避免给皮肤造成不必要的刺激和损伤。日常生活中我们常见的以油养肤方式主要有以下两种:
①水-油-水
简单来说就是先拍一层保湿水,然后在保湿水还没干透的时候,取适量的油滴在手心,搓开后均匀按压上脸,然后再拍一次保湿水。这种使用方式的肤感会不那么油腻,同时也可以促进吸收。
②滴入面霜或者乳液中
如果不想大费周章的拍那么多次水,那么也可以选择和其他的护肤品混用。
例如,将油加入乳液或者面霜当中,适当的提高护肤品的滋润度。当然, 除了面部护肤品以外,也可以将护肤油加入身体乳里,缓解皮肤的干燥。
参考文献:
[1]单宁(橘子).“以油养肤”真的能把皮肤养好吗?[J].中国化妆品,2021(08):86-91.
